NEWS

リラックスできました!!

メッセージ

ウィッシュカード

『 ~ 一緒に健康体操をしませんか! ~ 』

 

 

先日、第1回目の体操が行われました。

まずは、柔軟性のチェックから始まり

先生の指導のもとにみんな頑張りました!

ストレッチを始める前と後では違いがはっきり表われて、点数もアップ!!

明らかに効果を感じました。

身体もほぐれて、みなさんとってもさわやかな笑顔でしたね!!

本当にありがとうございました。!(^^)! 

 

『ミナ姫』さん

Keyword: