一緒に健康体操をしませんか!
内容
年齢とともに身体も硬くなりますが、自分ひとりのストレッチでは自己流で、ついついさぼりがちです。 どなたか適切な体操を教えていただけると嬉しいです。 ご本人と家族とサポーターの方々と一緒に軽い体操で、身体をほぐしたいと思います!! その後、ちょっぴり交流etc.
時期・頻度・期限など
月に1度位(継続が希望)
場所
屋内でどこか適当な所はないでしょうか。
経費・交通費などの負担について
各自負担
ニックネーム
ミナ姫さん
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